척추뼈 사이에는 움직임을 돕고 충격을 흡수하는 추간판, 즉 디스크가 있습니다. 허리 부위의 디스크 내부 조직이 정상적인 위치를 벗어나 주변 신경을 자극하거나 압박하는 질환을 요추 추간판 탈출증이라고 합니다.

우리가 흔히 말하는 허리디스크가 바로 이 질환입니다. 허리 통증뿐 아니라 엉덩이에서 다리로 이어지는 통증과 저림, 감각 변화가 나타날 수 있습니다.

나이에 따른 디스크의 변화와 반복되는 부담 등이 영향을 줄 수 있습니다. 한 가지 자세나 습관만을 원인으로 단정하기보다는 증상과 생활환경을 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

허리디스크의 증상은 자극받는 신경의 위치와 정도에 따라 달라집니다. 다음과 같은 변화가 있다면 진료를 통해 원인을 확인해 보세요.

1. 허리뿐 아니라 엉덩이와 다리까지 아프거나 저립니다.

2. 눕거나 편한 자세를 취하면 통증이 줄어들기도 합니다.

3. 발끝으로 서기 어렵거나 다리에 힘이 빠지는 느낌이 듭니다.

4. 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해지기도 합니다.

5. 다리나 발의 감각이 둔해지거나 저림이 나타납니다.

6. 누워서 다리를 들어 올릴 때 통증이나 당김이 생길 수 있습니다.

이러한 증상은 다른 질환에서도 나타날 수 있습니다. 특정 자세에서 편해지거나 다리를 들기 어렵다는 사실만으로 허리디스크를 확정할 수 없으며, 의료진이 근력과 감각, 필요한 검사 결과를 함께 평가해야 합니다.

특히 다리 힘이 급격히 떨어지거나 소변이 나오지 않는 경우, 대소변 조절 장애 또는 회음부 감각 저하가 생기면 즉시 응급실에서 평가받아야 합니다.

경막외신경성형술은 가느다란 카테터를 경막외 공간에 삽입해 신경 주변에 약물을 전달하고, 필요한 경우 유착 부위에 접근하여 통증 완화를 돕는 치료입니다. 시술 필요성은 증상과 검사 결과, 기존 치료에 대한 반응 등을 종합해 판단합니다.

국소마취로 진행할 수 있지만 시술 방법과 소요 시간, 입원 여부는 환자의 상태와 치료 계획에 따라 달라집니다. 모든 환자에게 일정한 시술 시간이나 당일 일상 복귀를 보장할 수는 없습니다.

이 치료는 돌출된 디스크를 직접 제거하는 수술과는 다릅니다. 치료 효과와 지속 기간에 개인차가 있으며, 감염이나 출혈, 신경 손상 등의 합병증 가능성과 대안 치료에 대해서도 충분히 설명을 듣는 것이 필요합니다.

복용 중인 약물과 기저질환, 과거 시술·수술 이력 등을 의료진에게 알리고 본인에게 적절한 치료인지 상담해 주세요.

내시경신경감압술은 작은 절개를 통해 내시경과 수술 기구를 넣고, 신경을 압박하는 디스크나 인대·뼈 등의 조직을 제거해 압박을 줄이는 수술적 치료입니다.

비수술 치료에도 통증과 일상생활의 불편이 지속되거나 신경 기능 저하가 진행되는 경우 수술의 필요성을 검토할 수 있습니다. 증상과 영상검사 소견이 일치하는지, 압박의 위치와 범위가 어떠한지 등을 함께 살펴야 합니다.

절개 크기와 출혈량, 마취 방법, 회복 과정은 수술 방식과 환자의 상태에 따라 달라집니다. 고혈압이나 당뇨가 있거나 고령인 경우에도 일률적으로 가능 여부를 정하기보다 전신 상태와 위험 요인을 먼저 평가합니다.

수술 후에도 재발이나 감염, 신경 손상 등의 가능성이 있어 예상되는 효과와 주의사항을 충분히 확인해야 합니다. 활동과 재활은 회복 상태에 맞춰 단계적으로 진행합니다.

허리디스크라고 해서 모두 시술이나 수술이 필요한 것은 아닙니다. 성모윌병원은 비수술 치료를 우선으로 고려하며, 증상과 신경 기능을 평가해 환자에게 필요한 치료 방향을 선택합니다.

약물치료와 물리치료, 운동치료 등을 상태에 맞게 적용하고 치료 후 변화를 살펴 계획을 조정할 수 있습니다. 다만 신경 기능 저하가 진행되는 경우에는 비수술 치료만을 고집하기보다 필요한 평가와 치료를 신속히 진행해야 합니다.

허리 건강을 위한 운동도 현재 증상에 맞춰 선택하는 것이 중요합니다. 통증이 허용하는 범위에서 짧게 걷기부터 시작하고, 한 번에 무리하기보다 활동 시간과 강도를 서서히 늘려 보세요.

허리와 몸통 근육을 기르는 운동은 의료진이나 치료사의 안내에 따라 진행하는 것이 좋습니다. 통증을 유발하는 깊은 허리 굽힘이나 비틀기, 무거운 물건을 드는 동작을 반복하지 않도록 주의해 주세요.

오래 앉아 있다면 틈틈이 일어나 자세를 바꾸고 가볍게 움직여 주세요. 좋은 자세를 유지하는 것과 함께 같은 자세를 오래 지속하지 않는 습관도 도움이 됩니다.

운동 중 다리로 뻗치는 통증이나 저림이 심해지거나 새롭게 힘이 빠진다면 운동을 중단하고 상태를 확인해야 합니다. 특정 운동이 누구에게나 맞는 것은 아니므로 증상에 따라 방법을 조정하는 것이 필요합니다.

반복되는 허리 통증과 다리 저림을 혼자 판단하거나 참기보다는 원인을 확인해 보세요. 성모윌병원은 정확한 진단을 바탕으로 환자분의 상태에 맞는 치료와 생활 관리 방향을 함께 찾아가겠습니다.